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descanso emocional é necessário para todos nós

A sociedade e as próprias redes sociais muitas vezes nos dão a sensação de que todo mundo está feliz e alinhado com as suas expectativas.

Na vida atual, encontrar um ambiente totalmente silenciado pode parecer até utopia. Isso porque quase sempre há barulhos presentes de uma fo

Investir em autoconhecimento proporciona a descoberta de quem você é de fato e o que quer de verdade.