Autoconhecimento: Como começar?

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Investir em autoconhecimento proporciona a descoberta de quem você é de fato e o que quer de verdade. O desenvolvimento é constante e necessário e existem várias ferramentas que podem ajudar nessa jornada interior.

Você pode começar dando um passo por vez, cada evolução fará a diferença. Confira algumas dicas para iniciar esse processo.

Pense sobre si mesmo e anote

Aqui está o ponto de partida e fazemos isso o tempo todo, é comum pensarmos sobre nossas atitudes e analisar se estavam certas ou erradas. Então continue esse exercício, pense sobre seus valores e suas motivações e anote para enxergar tudo com mais clareza depois.

Descubra seus pontos fortes

Mais uma vez, papel e caneta na mão podem ser muito úteis. Liste em duas colunas seus pontos de atenção. Em uma delas coloque aquilo que você acredita que é bom e na outra identifique pontos de melhorias e coisas que atrapalham sua performance.

O que você quer deixar para as próximas gerações?

Reflita sobre as coisas que fazem sentido para você e te motivam a continuar, como por exemplo aquilo que você faria mesmo sem ganhar dinheiro. Todos deixam marcas e lembranças, identifique as coisas pelas quais você gostaria de ser lembrado e pense em como tornar isso mais forte ou construir essa percepção.

Siga sua curiosidade

Existem assuntos pelo qual você se interessa? Busque mais informações, estude, leia mais, converse com pessoas. Seja curioso, isso pode te render informações preciosas para aplicar na vida.

Planeje-se

Para tirar os planos do papel é necessário organização, trace suas metas e objetivos. Busque ferramentas que facilitem a visualização do seu plano, ou até mesmo conte com ajuda profissional para planejar a trajetória até chegar aos seus objetivos.

Deu para perceber que o caminho nem sempre é fácil, mas faz parte do processo, e os resultados são incríveis? Se autoconhecer é o primeiro passo para realizar mais e viver uma vida alinhada com o seu verdadeiro propósito de vida. Conte com a Neuroon, vamos trilhar juntos.